Аудио Книги » Обучение » Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А.
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А.

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А.

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть нормальным»? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, – обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы.

Слушать аудиокнигу Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А. бесплатно - полная версия
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А. - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.info
Комментарии (0)
×