Аудио Книги » Обучение » Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья

 

 

Эта аудиокнига отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».

Аудиокнига сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.

В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает аудиокнигу не просто обучающей литературой, а по настоящему личным психологом.

• О чем «говорит» тело лишним весом?

• Как перестать постоянно думать о лишнем весе?

• Почему ваше тело вас как будто не слушается?

• Как закончить войну с собственным телом за стройность?

 

Слушать аудиокнигу Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья бесплатно - полная версия
0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - Щербинина Наталья - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.info
Комментарии (0)
×