Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано
- Название: Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Автор: Лорна Гарано
- Исполнитель: Анастасия Ковалева
- Жанр книги: Психология, философия
- Дата добавления: 12.02.26
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Поделится аудиокнигой в социальных сетях:
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и тревожных расстройств. Лорна Гарано – независимый автор и публицист.
Слушать аудиокнигу "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано" бесплатно - полная версия
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Knigi-Audio.info
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)